Sarah Reinhard — Shiatsu, Physiothérapie, Massage

Présentation

Diplômée de l'Ecole Cantonale de Physiothérapie de Lausanne, je n'ai cessé, au cours de plus de 25 ans de pratique, de me former pour tenter de mieux comprendre le fonctionnement du corps.

Après divers cours analytiques concernant la physiothérapie, je me tourne vers des formations qui tiennent compte du corps dans son ensemble. Je découvre le Shiatsu, massage d'origine japonaise, ancré dans la tradition de la médecine chinoise. Un univers fascinant s’ouvre alors. Au-delà d'une autre manière d'envisager la santé, le Shiatsu m'a permis de développer une attention toute particulière à la qualité du toucher ainsi qu'aux réponses du corps. Depuis lors, je travaille à la fois comme physiothérapeute et comme praticienne de Shiatsu.

Récemment, j’ai terminé ma formation de massage balinais, que je pratique depuis avec un immense plaisir.

J'ai à coeur d'accompagner mes patient-e-s avec douceur et bienveillance, afin de répondre au mieux à leurs demandes.

Mes prestations

Le Shiatsu est un massage japonais ayant ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Il consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les mains sur des zones spécifiques du corps (méridiens), ainsi qu’à mobiliser les articulations en douceur. Il se pratique à travers les vêtements alors que vous êtes confortablement installé-e au sol sur un futon, ou sur une table si nécessaire.

Le Shiatsu stimule une circulation harmonieuse du Ki (énergie vitale en japonais), favorisant le maintien du corps en bonne santé. Il procure une sensation de bien être profond, tant physique que psychique, permettant de diminuer les tensions et de renforcer les défenses naturelles.

Les indications pour du Shiatsu sont vastes et concernent entre autre des symptômes tels que : anxiété, problèmes digestifs, fatigue chronique, nervosité, troubles du sommeil, maux de tête, problèmes menstruels, ou douleurs articulaires.

Le Shiatsu est une thérapie reconnue par les assurances complémentaires. Je suis agrée ASCA.

Tarifs : 100.- la séance d'1h.

Concernant son origine, beaucoup s’accordent à dire que cette pratique est issue d’un mélange entre la médecine ayurvédique et la médecine traditionnelle chinoise.

Il s’agit d’un massage à l’huile de tout le corps, ayant surtout pour but de détendre et d’apporter une sensation de bien-être. Il est à la fois doux et stimulant, relaxant et énergisant.

Le massage débute sur la partie postérieure du corps, sur les membres inférieurs, et se termine par un travail du visage et du crâne. Il se compose de différentes phases :

Prise de contact, par pressions des paumes des mains, à travers une couverture.
Phase principale, pendant laquelle tout le corps est travaillé avec différentes manœuvres. On aura à la fois un travail global avec de longs lissages, alternant avec un travail plus localisé comprenant des gestes appuyés et précis sur certaines zones, des pétrissages ainsi que des percussions et des mobilisations.
Phase finale, durant laquelle un contact léger et équilibrant est maintenu, favorisant l’intégration des nouvelles sensations corporelles.

Tout l’art d’un bon massage consiste à percevoir, à travers le toucher, l’ouverture et la détente du corps ; à varier rythme ou intensité de la pression ; à intensifier certaines manœuvres afin de le personnaliser. D’une fois à l’autre, le massage ne sera jamais complètement le même.

Tarif : 100.- la séance d'1h20 environ.

Le massage des pieds que je propose agit avant tout sur le bien-être général.

Chaque partie du pied est travaillée : le dos, la plante, les arches interne et externe, les orteils et les chevilles. Sur demande, après la partie manuelle, je peux effectuer un travail (doux) au stylet, plus spécifique, sur des points de réflexologie plantaire thaï.

Tarifs : 80.- la séance d'1h.

Physiothérapie

J’exerce mon activité de physiothérapeute au sein de la sympathique équipe du Crêt à Lausanne.

Je m’occupe principalement de problèmes musculo-squelettiques, comprenant entre autres : douleurs articulaires dégénératives (par exemple arthrose) ou inflammatoires, tendinites, douleurs de la colonne vertébrale, entorses etc. Je prends également en charge des patients pour de la rééducation post-opératoire, par exemple en cas de prothèse (hanche ou genou) ou de chirurgie après fracture.

Je pratique aussi le drainage lymphatique manuel médical (sans bandage).

Pour les patient-e-s dans l’incapacité de venir au cabinet, je me déplace à domicile.

Pour plus d’informations, n'hésitez pas à me contacter ou à visiter: https://www.physiotherapiepourtous.ch/